पूनम सिन्हा का जन्म पटना बिहार में हुआ, और वहीं बचपन बीता। उन्होंने डॉ भीमराओ अम्बेदकर बिहार विश्वविद्यालय मुज़्ज़फ़रपुर से जन्तु विज्ञान में एम.एस.सी किया। इन दिनों अलवर में गृहणी की भूमिका निभा रही हैं। कविता लिखना स्कूल से ही प्रारम्भ हो गया था। उनकी रचनाएँ विभिन्न साहित्यिक पत्रिकाओं में प्रकाशित हो चुकी हैं।
